上記の天文学的な値には大気による屈折の影響は含まれていません。屈折のため、太陽は東の地平線の下にある間でも見えるようになります。ヒンドゥー教の日の出時刻は、天文学上の日の出時刻に、太陽円盤の半分が昇る時間と屈折を補正するための追加時間を加えたものです。
朝に太陽が実際に姿を現す時刻を日の出、夕方に姿を消す時刻を日の入りと呼びます。パンチャンガでは、日の出と日の入りはその日の重要な時間帯を計算するうえで非常に重要です。
一日は日の出とともに始まります。一日の始まりに仕事を始めることは、新鮮で縁起が良いと考えられています。インドでは、日の出と日の入りの時間にアールティー(Aarti)や礼拝が行われます。この時間帯に礼拝を行うことで、幸福と平和がもたらされると信じられています。
日の出 = 720 − 4 ×(経度 + 時角)− 均時差。経度と時角は度、均時差は分で表されます。
日の出前に一日を始め、重要な仕事は日の入り前に終えましょう。日中の時間を有効に活用し、一日を充実したものにしましょう。
ヒンドゥー占星術では、出生図、ラーフ・カーラム、その他多くの占星術上の時刻を計算するために、日の出と日の入りが非常に重要です。
太陽は東から昇り、朝の光は前向きなエネルギーをもたらすと考えられているためです。